Mentalidad 2B | Show de cocina del menú Mindset

En solo unos pocos años, el Programa de Nutrición 2B Mindset ha ayudado a cientos de miles de personas a perder peso felizmente, ¡y de hecho a mantener los kilos de más!

Y ahora Ilana Muhlstein, MS, RDN y creadora de 2B Mindset planea continuar la dinámica positiva con su nuevo canal de cocina. Menú de mentalidad.

El menú Mindset está disponible para todos los miembros de laemualda On Demand y muestra deliciosas recetas nuevas cada semana para que siempre puedas estar atento a tus objetivos nutricionales.

Ilana lo guiará a través de una variedad de sus comidas, deliciosas guarniciones, golosinas y bebidas.

“Soy un comedor emocional y he comido mucho para estar cómodo. Lo que quería era una forma de comer mucho, estar satisfecho y aún así perder peso. Como no había nada, lo descubrí yo misma ”, dice sobre la creación de 2B Mindset.

Después del éxito de su programa de nutrición probado, Ilana decidió crear un menú de mentalidad para ayudar a sus fanáticos de la mentalidad 2B a mantener un estilo de vida saludable.

Pero el canal no es solo para los fanáticos de 2B Mindset.

Es para cualquiera que ama una buena receta, aprecia la comida saludable (pero satisfactoria) o simplemente quiere cocinar sin la presión adicional de una «dieta».

Visita el menú Mindset en laemualda On Demand para ver una nueva selección de recetas y consejos semanales de Ilana.

Ilana Muhlstein en la cocina

¿Qué es un menú de mentalidad?

Mindset Menu es un nuevo canal de cocina del creador de 2B Mindset, Ilana Muhlstein. Cada semana, Ilana comparte gustos, diversión y recetas, desde refrigerios y ensaladas hasta comidas integrales e ideas para celebrar las vacaciones.

Ella repasa recetas que cubren varios estilos de vida, como opciones veganas y sin gluten, y comparte consejos para usar en el camino para mantenerse en el camino y superar la alimentación emocional y desconsiderada.

¿Para quién es Mindset Menu?

El menú Mindset está diseñado para usarse con el programa de nutrición 2B Mindset, pero realmente es adecuado para cualquier persona interesada en preparar comidas deliciosamente satisfactorias (¡eso también es bueno para usted!).

Ya sea que esté buscando opciones aprobadas por 2B Mindset o simplemente quiera mezclar su rotación semanal de recetas, el menú Mindset es para usted.

¿Quién creó el menú de mentalidad?

Ilana Muhlstein, nutricionista y experta en nutrición registrada, creadora del programa de nutrición 2B Mindset y su extensión de apoyo continua The Mindset Membership y autora de «¡Puedes dejarlo!» resultados duraderos.

¿Cuándo puedo transmitir el menú de mentalidad?

¡Aquí puedes registrarte para obtener una membresía de laemualda On Demand y comenzar a transmitir!

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad